体がだるく、気分も落ち込みがち...

マイナスのエネルギーの影響を受けやすい時は

体力、気力も落ちていることが多いです

そんな時、簡単にできる対処方法！

①塩を入れたお風呂につかって温まる

冷えた状態は心も体も悪影響

お風呂に入って温まるのは即効性があっておすすめです

天然の塩をたっぷり入れるのもおすすめ

②しっかり食べて寝る

体力が落ちていると悪影響も受けやすいです

③自分自身を清潔に、部屋も綺麗にする

霊障がある状態の人や家は散らかっていることが多いです

小さなところから片付けたり、自分を清潔にしたりして

気の流れを良くしましょう

④天然石をお守りにする

外的な影響から守ってくれそうな天然石を身につけるのもおすすめ

水晶、モリオン、スモーキーなど魔除け系のストーンも

「なーんだ」と思うかもしれませんが

自分自身に目を向けて

心と体を健やかに保つのが一番簡単な方法です

自分の状態を客観的に見るというのが

自分を守ることにも繋がります